Comment se déroule le coaching?

Prenez contact avec moi, remplissez le formulaire, et nous nous accorderons sur les modalités du coaching, par mail, ou par message, en accompagnement direct, avec un suivi régulier ou plus espacé, etc.... Tout se définit selon vos besoins.

Je m'appuie sur vos caractéristiques physiologiques pour établir un programme d'entrainement, incluant des séances, du renforcement musculaire, des conseils diététiques...